9地区高温警报37度卫部授8招防中暑

《星洲网》28/04/2023

（八打灵再也28日讯）大马气象局预测，全马9个地区将面对最高气温达摄氏37度的炎热天气，处于警报级别。

这些地区分别为登嘉楼的瓜拉登嘉楼、吉兰丹的日里、瓜拉吉赖、巴西马和丹那美拉、彭亨的云冰、森美兰的仁保以及沙巴的保佛和纳巴湾。

卫生部提醒，大马近日天气酷热难当，促请民众立即采取行动，减少炎热天气对健康的影响。

卫生部今日在社交媒体发文指出，酷热天气可危害健康。“炎热天气可对健康造成轻微或严重的影响，比如会导致死亡的中暑。”

卫生部也提醒，如果民众出现体温高、头晕眼花、呼吸困难、呕吐、抽搐或昏迷症状，请立即就医。

根据气象局，吉打3个地区古邦巴素、哥打士打和本同的天气仍处于1级警报级别，即摄氏35至37度。

截至昨日下午4时20分，同样高温的地区包括彭亨的劳勿、砂拉越的沐胶和沙巴的纳巴湾。

其他地区则低于35摄氏度，没有2级或3级热浪警报。

根据大马空气污染指数管理系统（APIMS）网站，截至今日早上10时，没有任何地区的空气污染指数（IPU）处于不健康水平。

网站显示，有36个地区取得良好指数，32个地区为中等水平。

空气污染指数介于0至50点属良好水平、51至100点是中等水平、101至200点为不健康水平、201至300点达非常不健康水平，而300点以上属危险水平。

根据卫生部发布的图表，若民众因天气炎热而出现健康问题，可采取8项措施如下:

避开天气炎热或阳光直射的地方

立即停止体能活动

松开或脱掉紧身和厚重的衣服

在阴凉处休息

每15分钟定时喝水

开风扇降温

把湿布放在身体部位或洗澡来降温

若症状持续或恶化应立即治疗。