《南洋网》2025-06-25 8小时前
随着生成式人工智能（AI）的快速普及，我们在工作、学习乃至日常生活中，越来越多地依赖这项技术。
然而，近期微软与卡内基美隆大学联合发布的一项研究，却为这种趋势敲响了警钟：若使用不当，AI可能正在“悄悄削弱”我们的批判性思考与问题解决能力。
人习惯“让自己不去思考”
研究以319位知识型工作者为样本，发现他们在使用AI工具（如ChatGPT、Copilot）时，常将注意力集中于“评估AI回答的好坏”，而非主动分析问题本身。这种“被动式思考模式”意味着人类开始将思考任务“外包”给机器，进而出现“认知卸载”现象：频繁依赖AI的用户，反而在长期中失去了锻炼判断与解决问题的机会。
换言之，不是AI让人变笨，而是人习惯于“让自己不去思考”。这不禁让人联想到GPS之于地图、拼写校正之于语文能力、计算器之于心算。
每一项技术进步都带来了效率提升的同时，也可能让人类某些能力逐渐退化。AI亦然。尤其在生成式AI不断“变得更聪明”的背景下，我们更容易掉入“AI都做得很好，我不需要多想”的陷阱。
但研究也指出，AI未必阻碍思考，其实恰恰可以成为激发批判性思维的工具。关键在于——用户是否具备对AI回馈进行反思与评估的意识。
研究发现，对自身能力有较强信心的使用者，往往会更主动地审视AI的输出，并适度修正。例如有受访者在使用AI撰写绩效评估或公司邮件时，会考虑公司文化与语气风格，避免机械式套用AI文案而造成职场误解。这种“人机协同”的使用方式，反而促进了思维深化。
那么，在AI时代，如何避免成为“习惯不思考”的人？研究人员提出三点建议。
第一，主动参与思考。不要一味依赖AI答案，而是先自行思考，再用AI作为参考或补充。这种方式能保留人类在分析、判断上的主体性。第二，引导AI促进反思。用户可以向AI请求多个选项的利弊分析，而非单一“标准答案”，鼓励多角度思考。第三，信息交叉验证。即使AI回答看似正确，也应通过其他渠道（如维基百科、学术搜索等）进行验证，避免盲从。
批判性思考不是否定AI
这场“AI与人类思考能力”的博弈，最终回到一个本质问题： AI是替代人类，还是增强人类？正确的路径不在于拒绝AI，也不在于无脑信任，而是要让AI成为“思考的助推器”而非“思考的替代者”。
正如论文作者之一所言，批判性思考不是否定AI，而是与AI展开对话。如果我们能借助AI的力量，建立起一种新的认知习惯——懂得提问、懂得质疑、懂得整合，我们不仅不会因AI变得愚蠢，反而可能因AI变得更加聪明。
AI是工具，人类始终是主角。在这个技术快速演进的时代，最值得警惕的不是AI本身，而是我们是否悄悄放弃了思考的权力。
作者:潘政麟（中国清华大学研究生）