【健康】远离白内障的七种策略

远离白内障的七种策略

白内障的主要症状是视力障碍,它与晶状体浑浊程度和部位有关。严重的白内障可致盲。白内障按病因分为年龄相关性(老年性)、外伤性、并发性、代谢性、中毒性、辐射性、发育性和后发性白内障等。

**1、避开强光紫外线**

常言道“惹不起,躲得起”。强光特别是太阳光紫外线对晶体损害较重,照射时间愈长,患白内障的可能性愈大。为避免暴露在强烈阳光下,需要一顶大檐帽子和一只深色墨镜,外出时,特别是旅游、游泳时,用来遮蔽紫外线。

**2、避免机体缺水**

眼内的晶状体也是个活体结构,在进行着不断的代谢,水分在其代谢和保持透明过程中起着重要作用。老年人体内缺水,是导致晶体变浊的原因之一。因此,让自己养成多饮水的习惯,白水、茶水都喝;最好买一个果浆机,自己制造鲜果汁,既补充了水分,又补充了维生素。特别注意防止腹泻、呕吐、大量出汗,那会造成脱水,对晶体不利。

**3、补充蛋白质**

眼球的角膜、晶状体和视网膜都需要蛋白质和维生素A,缺乏时会引起角膜病变、白内障、夜盲症等眼睛,逐渐养成了吃瘦肉、鱼类、蛋类的习惯,更要多吃乳类和大豆制品;因为这其中的蛋白质丰富而质优;除了经常补充鱼肝油丸之外,还常吃点鸡肝、羊肝、猪肝、胡萝卜、蒜革、香菜、油菜、菠菜等食物油,因为维生素A要溶解在脂肪内才能吸收。… 阅读更多

加巴星:挺3人捍卫原区 执政后搜证对付敦马

**《光华日报》二零一三年二月十七日 凌晨十二时三十七分

11_1.jpg ■ 左起玛尼安、许永汉、梁瑞财、杨顺兴、李学才、周成宝、刘一成及杨汶龙在“2013蛇年发林捞生贺新岁”活动上捞生。

 

(槟城 16日讯)民主行动党全国主席加巴星再次以行动力挺雷尔、黄汉伟、杨顺兴继续捍卫原区,同时指民联一旦成功入驻布城,将马上展开证据收集行动,包括对付前首相敦马哈迪医生。

也是武吉牛汝莪区国会议员加巴星周五晚“突然”出现在一项由垄尾区州议员杨顺兴服务中心与发林新市镇美丹昂莎纳社委会联合主办的“2013蛇年发林捞生贺新岁”活动上,并为爱徒雷尔、黄汉伟、杨顺兴,及他自己拜票,要求选民支持他们在原区上任。

“05 年我不幸遭遇车祸,当时马华的人说加巴星死了,今天我要告诉大家,老虎是不容易死的,我要将国阵的人给一并吞下。”他说,马哈迪既已执政了22年,说退休 就该退下来,不该再出来捣蛋。他也重提“铁窗首长”林冠英事迹,指当年林冠英就曾为了一名年轻巫裔女性入狱18个月,他强调只要是捍卫各族群的权益,民联… 阅读更多

罗国本:赛夫丁後知後觉•承认统考旨求选票回流

《星洲日报》国内 2013-02-17 10:24

292x300.2013.02.17.dsc01335-163034.jpg 罗国本(右三)与马来西亚罗氏公会理事合照。左一起为罗冠熙、罗华圣、罗夫、罗美桦及罗志明;右一起为罗添财及罗燊森。(图:星洲日报)

 

(吉隆坡16日讯)公正党格拉那再也区国会议员罗国本指出,高教部副部长赛夫丁日前提出考虑承认统考文凭课题,是“後知後觉",祈求华裔选票回流国阵,是玩弄华裔选民的做法。

“但如果他们(国阵)这次来真的(承认统考),独中长期面临的问题将迎刃而解,这未尝不是件好事。"

罗国本今日出席马来西亚罗氏公会团拜时如此说。

另外,他也质疑选举选委会日前宣布让画错选票或“改变主意"的选民,作出“第二次投选"的政策,并表示该局并没有作出全面考量就推行,是草率的做法。

“选举委员会需与全国政党作进一步商讨,让各方包括人民了解其可行性,避免大选成绩出现任何争议及後续风波,而未妥善处理即推行,是极为草率及荒诞的做法。"他补充,如果该事项引起不必要误会甚至暴动,该局必须负起全责。… 阅读更多

40巫青开狂野派对遭警方取缔

《星洲网》大马 2013-02-17 12:15

(吉隆坡17日讯)约40名巫裔青年躲在共管公寓一个房间内举办狂野派对,逾半数青年在狂喝烈酒时,也以大麻、摇头丸以及一粒眠等毒品助兴,结果引来警方取缔,全部被带返警局调查。

警方消息指出,这批青年每逢周末都会举办狂野派对,每次参与的人数一般介於20至40人,而这个狂野派对的主办人(31岁)也在警方所展开的取缔行动中被捕。

金马警区主任再努丁助理总监指出,警方是接获情报指隆市苏丹伊斯迈路一个共管公寓内有人举办狂野派对後,於今天凌晨2时30分派员突击有关单位展开取缔行动。(星洲网)… 阅读更多

“今日没礼物不代表日后没有”•邹寿汉对纳吉无宣布不感失望

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•李龙辉•

《当今大马》2013年2月17日 中午12点38分

尽管首相纳吉今早赴董总的新春团拜,既没有致词也没有宣布华教的利好消息,但董总署理主席邹寿汉却不感失望,表示首相“今天没有带‘礼物’来,不代表以后没有。”

他声称,虽然董总事先有要求纳吉在活动上致词,但纳吉却以“欢乐新年气氛”为由,表示不准备致词。

邹寿汉是在活动上接受媒体访问时说,“他是希望这个新年团拜活动非常成功,非常欢乐,所以不准备讲话。”

“我想我们要尊重首相的决定。”

另外场合商董总诉求

尽管如此,邹寿汉继指,首相已向董总主席叶新田表示,双方将尽快安排在一个更加正式和严肃的场合再会面,以商量董总所提出的诉求。

“今天没有带‘礼物’来,不代表以后没有‘礼物’。”

董总早前已致函纳吉诚邀出席团拜,並商讨三项华教课题,即全面承认华文独中统考文凭、批准增建华文独中分校,以及搁置和纠正具单元主义思维的教育大蓝图。… 阅读更多

纳吉国阵领袖齐赴董总团拜•逗留45分钟没有致词与宣布

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•李龙辉•

《当今大马》2013年2月17日 上午10点27分

早上11点40分更新

首相纳吉与马华民政领袖今早出席董总新春团拜活动,然而在与华教领袖共同挥毫及捞生之后,即在10时30分起立离开现场,期间逗留约45分钟,没有演讲与任何宣布。

首相纳吉今早还未到10点,就抵达加影董教总教育中心草场,成为史上首位出席董总新春团拜的首相。

团拜活动约在早上10时开始,纳吉逗留在场前后约45分钟。

早前,董总署理主席兼团拜活动筹委会主席邹寿汉披露,首相署官员敲定纳吉是在10时抵步,10时45分离开。

首相首次亲临董总团拜

纳吉今日是身穿一身红色唐装,在董总主席叶新田、首相署部长兼民政党主席许子根、马华总会长蔡细历、和马华正副部长等人陪同下,在上午9点45分左右就步入活动现场,受到主办单位的舞狮表演欢迎。场内的出席者也纷纷站起鼓掌。 他接着与叶新田、许子根、蔡细历、大马中华总商会前总会长钟廷森和其他董总领袖,一起向出席者及华社拱手拜年,之后齐齐捞生。… 阅读更多

王超群:承认统考只是迟早问题

《星洲日报》大马 2013-02-17 16:33

(雪兰莪•加影17日讯)教总主席王超群认为,今天的近距离交流,可以让首相拿督斯里纳吉对华教课题有直接的了解和认知,至於统考的承认,只是时间上的问题而已。

“首相出席董总举办的新春团拜是很好的开始,第一次近距离交流後,接下来还会有延续性的交流。”

他说,虽然首相今天没有致词,不过,有上台恭贺华社新春快乐,而且这符合大马多元的社会。

询及首相何以没有为华社捎来好消息,他认为,首相出席活动已是一个很大的突破了,而且可以直接与华教团体交流。(星洲网)

星洲日报影音:董总新春团拜活动,纳吉安华缘悭一面http://video.sinchew.com.my/node/800阅读更多

安华赴董总团拜掀支持者骚动•林吉祥批纳吉令华社大失所望

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•李龙辉•

《当今大马》2013年 2月 17日 下午 2点55分

下午 3点21分更新

首相纳吉与国会反对党领袖安华前后出席董总新春团拜活动,虽然纳吉是今日活动的重量级贵宾,但稍后才来到现场的安华,似乎更引起场内骚动,部分民联支持者更高喊“烈火莫熄”口号。

纳吉是在今早 10点30分左右离开活动现场,而安华是在大约 11点20分,才与妻子兼公正党主席旺阿兹莎、伊斯兰党副主席玛夫兹等人莅临现场。

【点击观看短片】http://www.malaysiakini.tv/#/video/24957/anwar-disambut-lebih-meriah-di-majlis-dong-zong.html

高举“我爱新首相安华”

身穿橙黄色峇迪服的安华在抵步时,在现场所掀起的骚动比纳吉有过之而无不及,一众民联支持者也在现场高喊“烈火莫熄”造势。

330x248x72cfe2ec784003447b540ff7ffd16711.jpg.pagespeed.ic.b9ncvvqoeu.jpg此外,行动党加影市议员黄田志和雪州行政议员欧阳捍华助理邱金明,将国阵的“我爱首相”小横幅,改成“我爱新首相安华”,并在现场高举制造气氛。… 阅读更多

3党合作若有损伊教及马来人•哈迪:伊党将退出民联

《星洲日报》国内 2013-02-17 17:40

(登嘉楼•瓜拉登嘉楼17日讯)伊斯兰党主席拿督斯里哈迪阿旺强调,如果伊党与人民公正党及民主行动党的合作有损伊斯兰教及马来人,伊党将毫不犹豫地退出民联。

无论如何,他指出,伊党与公正党和行动党目前在民联的合作关系良好,无损伊斯兰教及马来人,因此该党将继续与公正党及行动党合作。

“我相信我们三个政党的合作不会损害伊斯兰教及马来人的利益。"

他昨晚在玛尼的甘榜邦莪北拉东出席“民联取代巫统"人民崛起集会,致词时如此表示。

他指出,只要三党在捍卫伊斯兰的课题上依然取得共识及合作,伊党将继续与公正党及行动党合作。

“不过,如果我们的合作关系有损伊斯兰,我们将毫不犹豫退出民联。"

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“风下之乡”沙巴起风了系列(四):杰菲里:捍卫人民权益•立新党矢光复沙巴

《光明日报》专题 2013-02-17 22:04

292x300.2013.02.17.qh131a02-tll-1.jpg 杰菲里吉丁岸认为,来届大选,将决定沙巴人民的未来命运。(图:光明日报) 292x300.2013.02.17.qh201b03-tll.jpg 立新黨在沙巴主攻的選區,是卡達山族群的集中區及郊區。(圖:光明日報) 292x300.2013.02.17.hu121129w42.jpg 百林吉丁岸與弟弟傑菲里都是東西馬政壇上響噹噹的人物,尤其在八十和九十年代,兩人更是東馬原住民心目中的英雄人物。(圖:光明日報)

 

292x300.2013.02.17.qh204c13-tll.jpg 非法移民獲得大馬身份證事件,是來屆大選的重大議題,這已引起卡達山族群的不滿。就如菲律賓籍移民在亞庇市區的行人天橋上擺地攤,卡達山族看了也不是滋味。(圖:光明日報) 292x300.2013.02.17.qh203b03-tll.jpg 沙巴華人政治思潮的演變,將決定朝野政黨在華人選區的勝負。(圖:光明日報)

 

一个被视为“蚊子党"的沙巴立新党是否有足够的政治筹码,在沙州25国60州议席中争取属意的至少40个席位,令人满腹狐疑。

沙州立新党的掌舵人是出了名的“政治青蛙",也是曾在1990年被指控策划沙巴脱离马来西亚而在内安法令下被捕的拿督杰菲里吉丁岸。… 阅读更多

安倍晋三背后的财团魅影

•白益民 •

2012年12月26日,日本国会众参两院举行首相指名选举,执政党自民党总裁安倍晋三当选日本第96任首相。

对于中国人来讲,最关心的莫过于日本新政权上台将如何处理剑拔弩张的钓鱼岛局势以及因此而受到严重打击的中日经济关系。人们也许还在等待,安倍晋三能像 2006年那样,刚上台便奔赴中国,展开“破冰之旅”。当时,安倍与中方一起让小泉纯一郎时代降至冰点的中日关系逐步修好。中日最终在2008年达成了两 国间的第四份联合公报。

不过,时过境迁,经过鸠山政权垮台的启示,安倍晋三也不可能再重走老路。安倍晋三在第二次成为日本首相的当天就表示,钓鱼岛问题没有谈判余地。与首次当选 时不同的是,安倍这次将首访定在美国,并表示将与美国讨论“跨太平洋战略经济伙伴关系协定”(TPP),而这与日本财界的诉求不谋而合。事实上,安倍晋三 此次当选离不开财界的支持。

安倍与财界

安倍晋三一直与日本财界保持着密切的关系,日本经济团体联合会(经团联)前任会长御手洗富士夫是安倍晋三的忘年之交。安倍晋三首次担任首相之时,还在

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倾家求存:日系资产大甩卖

•郎朗•

低价融资,或卖家求存?日本家电巨头的选择已经越来越少。

12月4日,夏普与高通达成入股协议,获得1.2亿美元注资,高通的注资仅仅用于IGZO(氧化铟镓锌)面板技术发展。夏普为了走出财务危机,除了抵押资产申请银团贷款,出售资产是最现实的选择。

12月初,有消息称夏普计划将包括中国南京、墨西哥工厂在内的3家液晶电视制造工厂以550亿日元(约为6.7亿美元)的价格出售给鸿海集团。夏普中国投 资公司公关室负责人何欣12月10日告诉本报记者,“如同菅野直行总裁之前所说,出售这些工厂并非夏普的目的,夏普会与合作伙伴探讨用各种方式来让这些资 源的价值最大化。”记者了解到,夏普与鸿海的入股谈判虽然陷入僵局但并未结束,双方还将在今年3月达成的初步协议的基础上继续谈判,夏普除了让出9.9% 的股权外,将几家工厂作为砝码来换取鸿海的投资。

对于2012财年可能出现96亿美元净亏损的松下电器来说,在2013年3月底的财年结束前出售部分房地产和持有的其他日本公司的股票资产,将是其回笼资金来减亏的重要方式。

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中国马克思主义哲学百年发展的两个特点

•陈先达•

马克思主义哲学在中国百年发展主要有两个特点。第一个特点,是马克思主义哲学由边缘成为主流。这是中国无产阶级革命胜利在意识形态领域的 成果。这个过程,既是中国革命取得胜利的过程,也是马克思主义哲学中国化伟大成果诞生的过程。我们当前面临的问题是如何防止马克思主义哲学再度边缘化。第 二个特点,是在中国哲学领域,中西马从相互排斥到相互对话、相互吸收、相互结合的过程。在这个过程中,我们学会了如何对待不同的哲学派别,学会了以哲学态 度对待哲学,避免哲学过度政治化。我们当前面临的问题是如何进一步开展中西马对话,坚持以马克思主义哲学为指导,以中国传统哲学为根,以西方哲学为养料, 创造性推进马克思主义哲学的发展,并繁荣哲学各个学科。

第一个特点,马克思主义哲学由边缘到主流的过程是中国革命胜利的过程,也是马克思主义中国化伟大成果产生的过程。

20世纪初期,中国接受马克思主义和马克思主义哲学的是少数先进分子,他们处于受压制地位,人数不多,手中掌握的舆论工具也很少,可以说是苦斗时期。在北

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为什么“必须坚持人民主体地位”是首要的基本要求?

发布时间:2012年12月25日 12:46
来源:《红旗文稿》

•作者:田心铭•

党的十八大提出了夺取中国特色社会主义新胜利的八条基本要求,即八个“必须坚持”。习近平同志指出,这些基本要求“是最本质的东西”,它们“表明我们党对 中国特色社会主义规律的认识达到了新水平”,它们“进一步回答了在新的历史征程上怎样才能夺取中国特色社会主义新胜利的基本问题”。(习近平:《紧紧围绕 坚持和发展中国特色社会主义学习宣传贯彻党的十八大精神——在十八届中共中央政治局第一次集体学习时的讲话》(2012年11月17日),《人民日报》 2012年11月19日)八条“基本要求”的第一条,是“必须坚持人民主体地位”。为什么“坚持人民主体地位”在党的理论和实践中具有如此重要的地位?本 文就此谈一点学习体会。

一、“坚持人民主体地位”是中国共产党人政治灵魂的集中体现

马克思主义是我们党的指导思想和理论基础。没有马克思主义,就没有中国共产党。党的十八大指出,对马克思主义的信仰,是共产党人的政治灵魂。共产党人以信

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阿都卡迪入禀要求谕令注册局•“速批成立国民联盟党"

《星洲日报》国内 2013-02-16 10:46

292x300.2013.02.16.hv130215b01.jpg 阿都卡迪亲自入禀法庭,要求社团注册局尽快批准大马国民联盟党的申请。(图:星洲日报)

 

(吉隆坡15日讯)前旅游部长丹斯里阿都卡迪今日入禀法庭,要求高庭谕令社团注册局尽快批准由他成立的“大马国民联盟党"的申请。

社团注册局列答辩人

他是在代表律师陪同下入禀高庭,并将社团注册局列为唯一的答辩人。

他在入禀书中指出,他在去年6月6日将大马国民联盟党的申请表格提呈予答辩人,并在12月17日接到一封志期12月11日的回函。

他说,他已根据代表律师的意见,提呈完整的申请资料,并多次与答辩人的官员见面,以确保完成所有的申请手续,但是近3个月後,依然没有收到任何的答复。

他说,他在今年1月15日指示其代表律师提呈一份信函予社团注册局,以了解最新的申请进展。

他说,他在1月17日也亲自致函内政部秘书长、副秘书长及社团注册局总监,要求有关当局尽快批准有关申请。不过,其代表律师至今依然没有接到社团注册局的答复。… 阅读更多

赛夫丁:拖太久了• “是时候承认统考”

《赤道论坛》2013/02/16 星洲日报/国内版

20130216xz02.jpg 赛夫丁(左)接受星洲日报记者许良波访问时指出,既然政府可以承认A水平,为何不承认统考文凭?(图:星洲日报)

 

(布城15日讯)高等教育部副部长拿督赛夫丁认为,政府若能在第13届全国大选之前宣佈承认统考文凭,对华社来说会是一项大好消息。

“確实有数项华社所关心的课题拖延了很久,而政府並没有去解决它,其中包括承认统考文凭。"

他在接受星洲日报专访时说,华社已经期待很久,希望政府能承认统考文凭,目前是一个很好的时期。

“我明白政府要求统考的一些课程,必须符合国家教育政策的內容,但这些都能在事后再探討。

“既然政府能承认A水平,为何不能承认来自国內的统考文凭?"他说:“不过,我知道马华正在努力爭取,要政府承认统考文凭。"

首相拿督斯里纳吉將於週日出席董总举办的春节团拜,一般相信首相將会作出一些重要宣佈;因此,董总主席叶新田今日在新闻发佈会上也说,首相要带来甚么礼物,得看首相的心意,而他也相信首相瞭解华社的期待,也知道华社要甚么。… 阅读更多

纳吉將出席董总团拜 • 华社领袖纷盼“有礼物”

《赤道论坛》2013/02/16 星洲日报/国内版

(雪兰莪‧八打灵再也15日讯)首相拿督斯里纳吉將在大年初八(週日)出席董教总与多个华教组织联办的春节团拜暨新春庙会,华社与华团领袖大表欢迎,受访的多名华团与华教领袖皆希望,首相能在当天针对华教课题,包括在是否承认独中统考上,为华社捎来“好消息"。

王超群:传达部份华教课题

教总主席王超群向《星洲日报》表示,纳吉今次出席董教总新春团拜是趟“破冰之旅",对於纳吉以开明、亲民的態度答应出席表示欢迎,可说是好事一件。

他指出,首相上述举措显示对各民族节庆的尊重,以及重视我国多元文化,同时对於他极力推行的一个马来西亚理念来说,也是积极做法。

“不过在落实一个马来西亚理念上,很多地方依然做得不足,尤其是华教这方面,华教在许多方面还没获得比较公平的对待。"

他相信首相此行心中对与董教总將提出的华教课题,已心里有数,而他本身上台致辞时也会向首相传达部份华教课题,包括教育大蓝图的执行等。… 阅读更多

被指威胁国安今晚递解离境•澳议员于雪邦廉价机场被扣

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《当今大马》2013年2月16日 早上9点34分

中午12时39分更新

澳洲独立参议员尼克色诺芬今早在雪邦廉价航空终站被扣,被指威胁国家安全,并将遭递解离境。

尼克色诺芬今早6时40分抵达雪邦廉价航空终站(LCCT),但遭拒绝入境,并被移民局官员带走,被扣留逾4个小时。

《澳洲人报》(The Australian)新闻网站报道,尼克色诺芬致电向澳洲《星期天邮报》记者透露其被扣留消息。

尼克色诺芬说:“我在这里就等于是个囚犯。我现在被扣留的地方扣押着许多女性。基本上,他们告诉我,我是国家的敌人。他们将在下个航班把我送出境、送回家。”

尼克色诺芬称,官员禁止他拨电联络外界,但他乘着看管人员离开时,及时拨电联络《星期天邮报》记者,透露被扣留消息。

移民局官员向其透露,马来西亚政府已经知悉其行程,并掌握其对于马来西亚人权议题的立场。

被列为移民局黑名单

国会反对党领袖安华办公室总管依布拉欣耶谷(Ibrahim… 阅读更多

新国3千人示威 抗议人口白皮书

《东方日报》国內 2013年2月16日

sgshiwei1.jpg 示威行动由51岁的吴家和发动(背向镜头的演说者),號召新国人抗议人口白皮书。

 

(新山16日讯)新加坡国会通过《人口白皮书》引起新加坡人民反弹,週六下午逾3000名新加坡民眾前往新加坡芳邻公园演说者角落,参与抗议人口白皮书的示威活动!

儘管先前下了场大雨,草地湿滑,到处是泥泞,有足球场般大小的芳林公园仍挤满了群眾,撑著伞出席抗议活动,聆听讲员在台上反对政府最近提出的《人口白皮书》。

在上个月29日公布的《人口白皮书》中,新加坡政府表示为应付人口老化,生育率下降带来的挑战以及保持劳动竞爭力,將继续引进外来人口,预计到了2030年新加坡人口规模將增至690万,比目前增约30%。

此前,一般民眾已经对过去10年外来人口大增影响房价、就业机会、薪资增长並造成公共交通过度拥挤等问题感到不满。目前新加坡的人口约520万,其中三成是多数来自中国、印度、马来西亚、菲律宾等邻近国家的外来人口,而人口密度已超越香港。… 阅读更多

“风下之乡”沙巴起风了系列(三):吸取308吞零蛋教训•蓝眼一对一战略求雪耻

《光明日报》专题 2013-02-16 20:25

292x300.2013.02.16.qh204c07-tll-1.jpg 沙巴华人思变与否,还看来届大选。(图:光明日报) 292x300.2013.02.16.qh201a01-tll_0.jpg 江漢明:今日的沙巴華人可以走在政治前端,並瞭解政治是他們的權力。(圖:光明日報) 292x300.2013.02.16.qh201a06-tll_0.jpg 謝銘聖醫生:沙巴華人比較含蓄,但他們對政治並不冷感。(圖:光明日報)

 

292x300.2013.02.16.qh204c12-tll.jpg 卡達山原本是大多數族群,但隨著發生大批非法移民湧入並成為合法居民,如圖中的菲律賓移民在亞庇市區擺地攤的情況,已使卡達山族群在沙巴淪為少數民族。(圖:光明日報) 292x300.2013.02.16.qh203b07-tll_0.jpg 沙巴華人思變與否,還看來屆大選。(圖:光明日報)

 

自吸取308大选出现多角战的教训後,沙巴人民公正党在议席分配方面,基本上已与盟友行动党及伊斯兰党达致协议,主要提高胜算力撼国阵。这是民联应付第13届全国大选的攻略,尤其是蓝眼自上届大选经历吞零蛋的惨败後,更不容有失。这回他们所肩负著的使命,不只是要夺下沙巴三分一国会议席,力助民联入主布城,也要在州席方面取得零的突破,一洗前耻。… 阅读更多