长期姿势不正缺乏运动 20%年轻患者求医治背痛

马来西亚整脊协会(ACM)指出,新冠肺炎疫情期间,多了20%年轻患者前来求诊治疗背痛。(图:截取chiroacm.org)

马来西亚整脊协会(ACM)指出,新冠肺炎疫情期间,多了20%年轻患者前来求诊治疗背痛。

他们解释,出现背部疼痛问题或因长期姿势不正、长时间坐著办公以及缺乏运动所致。

该协会主席Newel Tan指出,调查显示,疫情开始以来,全国求诊者就增加了80%。

他接受《透视大马》访问时指出:“大约87%年龄介于18岁至39岁的年轻人前来求诊,有79%的整脊医生发现,前来求诊的年轻人多了20%,另有50%医生认为,这些年求诊者的确增加了30%。”

目前该协会共有376名会员,当中有281名正式会员、34名临时会员、14名非执业会员和47名学生会员。

其中大部分会员来自巴生谷(佔72%),居次为柔佛(7%),槟城(6%),其余的15%则分布其他州属。

Newel Tan解释道,一般医生处理与神经、肌肉、骨骼、关节和或其他相关软组织结构的疾病。

“任何遇到肌肉、关节、软组织疼痛不适、行动不便或慢性关节疼痛者都可以寻求整脊医生的帮助。”

他指出,一般患者面临的最常见的问题与下半背部疼痛和颈部疼痛有关。

一般患者面临的最常见的问题与下半背部疼痛和颈部疼痛有关。(图:截取chiroacm.org)
一般患者面临的最常见的问题与下半背部疼痛和颈部疼痛有关。(图:截取chiroacm.org)

“疫情期间,大部分求诊者最常遇到的问题就是下半背部疼痛(40%)和颈部疼痛(60%)。”

“大部分年轻患者面对这些问题皆因生活方式所致,如姿势不正或过于久坐。”

他指出,因大部分患者缺乏运动,尤其是针对加强肌肉的运动,以及欠缺姿势的知识,以致如此多年轻人在这段期间前来求诊。

欲减少相关疼痛与不适,他指出,这必须依病人情况而定,以及病患是否有听从医生吩咐。

“大多数到诊所开始治疗的病患一般一开始是每周1次或2次,随着病人病情的改善,治疗频率会减少。”

“不过,这都需要视病人情况而定。”