別輕易吃藥，可以試試這些水果
貧血：葡萄、桔子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃
膽固醇過高：山竹、核桃
高血壓：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
動脈硬化：蘋果、鱷梨、核桃、番茄、香蕉
中風：蘋果、柿子、鳳梨、奇異果
心臟病：蘋果、獼猴桃、梨子、西瓜、鳳梨、核桃、香蕉
呼吸系統、氣管、肺部疾病、支氣管炎：葡萄、蘋果、櫻桃
哮喘：葡萄、桃子
肺結核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
消化系統、腸胃、肝臟疾病、胃胃炎：蘋果、葡萄
腸炎：鳳梨、香蕉、蘋果、葡萄、番茄、石榴
腹瀉：蘋果、楊梅
胃痛：木瓜
消化不良：梨子、草莓
痔瘡：蘋果、柿子、桃子、香蕉、無花果
肝病：草莓、李子、蘋果、葡萄、香蕉
膀胱炎：西瓜、桃子
尿道結石：西瓜、獼猴桃
尿失禁：桃子、李子
尿道炎： 桃子、葡萄
內分泌失調：鱷梨、蘋果、獼猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木
眼、耳、喉疾病：木瓜
聲音嘶啞：葡萄、枇杷
夜盲癥：木瓜
骨骼、關節、皮膚疾病：葡萄、枇杷
手術快愈合：草莓
背痛：獼猴桃、西瓜、梨子、柑橘… 阅读更多
《当今大马》2014年3月28日 下午3点55分
一辆运载莱纳斯稀土产品的罗里，今早在吉隆坡关丹公路的联增（Lanchang）路段，车上货物掉落满地，导致该路段一度被封锁。
淡马鲁警区主任阿都阿兹沙列（Abdul Aziz Salleh）今日接受《当今大马》访问时指出，警方是于今早9点接获投报，指吉隆坡–关丹公路第149公里处，靠近联增的地段，发生这起意外。
他指出，罗里上共有15桶镨钕合金氯化物（PrND Chloride）化学液体，其中13个掉落地上。
他继指，其中4个桶因而出现轻微破裂，导致这些化学液体流在地上。
液体导致痕痒鱼儿死亡
“它们也不能掉进水里，如果它们掉进河里，可能河中的鱼会死亡，但那个地方没有河流。”
他说，莱纳斯所派出的团队与大马特别拯救队伍（SMART）已清理现场环境，而该路段已恢复通车。
《当今大马》2014年3月29日 中午12点00分
尽管刚在肛交案上诉中被判罪名成立，惟公正党实权领袖安华今早仍然冒着被社团注册局取消资格的风险，提名竞选公正党主席职。
公正党是在今日早上10点至下午5点为本届党选举行提名，安华提名表格是由公正党副总财政罗志昌在早上约11点代呈。
安华的提名人是公正党前署理主席赛胡先阿里，而附议人是罗志昌。
公正党原任主席是安华的妻子旺阿兹莎。
须获社团注册局豁免
上诉庭是在3月7日推翻高庭宣判安华无罪释放的判决，改判安华肛交罪名成立，入狱5年。
尽管上诉庭允许安华暂缓执行刑罚，不过根据社团法令规定，这也意味安华被禁止出任任何注册团体的职位，除非获得社团注册局的豁免。
根据《1966年社团法令》第9A（1)（b）条文规定，一个人只要被判罚款不少过2000令吉或坐牢不少过1年，就不能担任注册团体的职位。
根据第9A（4）条文，一名被取消担任职位资格的人士可以向社团注册局申请豁免。
《星洲日报》2014-03-29 10:07
馬航MH370航班事故，除了嚴重打擊國家聲譽之外，對經濟也是一大衝擊。
在中國民間響起抵制馬來西亞的聲音後，首當其衝的是旅遊業。中國旅遊業人士預測，2014年中國赴馬旅遊人數將大減，預計大馬將損失40至80億元人民幣。如果情緒持續蔓延，恐怕會影響經貿關係。
中國對大馬來說，是一個龐大、不可或缺的市場，因為大馬經濟很大部份已經依附在中國身上。
在美國和歐洲的經濟於2008年因為金融海嘯陷困之後，大馬就深化和中國的經貿聯繫，大馬已經連續6年成為中國在東盟國家中的最大貿易伙伴，去年馬中貿易總額達到1千零61億美元，占中國與東盟貿易總額的近四分之一。
去年10月，中國國家主席習近平訪馬時，馬中戰略伙伴關係進一步提昇到全面戰略伙伴關係。兩國在簽署“馬中經貿合作5年規劃”後，放眼在2017年實現1千600億美元雙邊貿易額的目標。
而且，在未來5年將有5千億美元的中國資金會往海外投資，大馬希望能夠吸引其中5%，相等於每年50億美元。… 阅读更多
2014-03-26 22:25:02
当夜莺开始忧伤，世界将会怎样？
2014年3月1日，西方制度的夜莺歌手《经济学人》杂志在封面刊登文章《西方民主病在哪儿？》，经观察者网全文翻译刊出后，引发读者热烈讨论。在西方世界，由于对“民主”体制的反思总体落后，所以《经济学人》的文章颇显得领风气之先。由向来是西方政治经济制度的独立旗手为“民主”看病，自然触动人心。文章刊出前后，恰逢前“颜色革命典范”乌克兰与“华人民主典范”台湾地区的政治社会剧烈动荡，似乎成为该文最好注脚。
冷战后，“民主”被西方话语夺取为自身的旗帜，此番由旗手《经济学人》对旗帜作出反思实属不易。但这场反思是否彻底？是体现了西方民主的自我纠错能力还是虚晃一枪的花拳绣腿？中外读者对此如何评价？观察者网综合国内外网友评论，以资读者参考。
中国正以自己的方式实践并创新民主，但在西方主导的话语体系中一直被指认为“不民主”国家。《经济学人》不忘宽慰它的读者：“中国模式长远看不是民主的对手，虽然它现在看上去很厉害。”wow，西方民主现在看上去更厉害。我们必须了解，西方话语与中国实践的脱节是常态，不能指望西方话语自身不走老路。相反，在他们做出有限反思的同时，中国话语可以主动走出去，在意识形态领域做一个定义者。有外媒称中国正在打响意识形态“软战”，软战的实质也许正是“革新”。为此，观察者网将陆续推出研究员的系列文章，为西方把脉，并深入这场意识形态软战。敬请期待。… 阅读更多
檀有志
2014年1月21日下午三时许，中国境内所有的顶级根域无法解析，全国约三分之二的域名系统（DNS）服务器也处于瘫痪状态，造成高达数千万互联网用户无法正常访问域名以“．com”、“．net”等结尾的网站，影响波及航空、旅游、电商、IT服务等众多行业，其中多家中国公司的网址还被解析链接到一个无法访问的美国IP地址。中国互联网信息中心随后发布官方声明，初步研判系因网络攻击国内顶级域名的根解析出现问题所致。
无独有偶，近日有日媒报道日美两国政府决定对美军和日本自卫队联合进行网络培训并举行首次网络防御工作小组会议讨论具体合作方案，美日此举将会在国际舞台上形成“负能量”的示范性效应，或将对未来全球网络秩序产生消极影响。
有鉴于此，结合当前网络空间的突出特质及其治理现状，着眼于可能性与可行性两个层面的总体形势研判，本文将从战略与战术两种视角提出几条中国参与网络空间“制空权”角逐的具体政策建议。
网络空间政治化是中国的机会… 阅读更多
作者：张志坤
发布时间：2014-03-27 来源：乌有之乡
美国对中国的制裁来得越快越好，力度越大越好，越全面越彻底越好，这将有助于唤醒中国人民，使之丢掉一切不实际的幻想，摆脱霸权乃至整个西方对中国的战略羁绊，真正走上独立自主的发展道路.
长期以来，美国及西方社会将制裁大棒满世界挥舞，所到之处，被制裁者或孤立被动，或岌岌可危，轻则倒霉遭殃，重则国家败亡。因此，许多人都习惯性的以为，遭到美国制裁是一件很坏糟糕的事情，这差不多已经形成了很深很固定的成见。
但是，美国的制裁真的就是一件很坏很糟糕的事情吗?
从此次西方对俄罗斯的制裁来看，制裁一定就是坏事的认识是相当片面的。美国及西方宣布了对一些俄罗斯官员的制裁措施，这些被制裁的俄罗斯官员非但没有因此感到沮丧，相反却感到十分荣幸，认为这是难得的政治奖赏，而无缘获此“奖赏”的俄罗斯杜马议员们一致“请求”美国加入制裁的名单，在这个问题上，俄罗斯国家杜马破天荒地全体一致，没有任何不同意见。… 阅读更多
建设强大人民军队是我们党的不懈追求
军事科学院院长 刘成军 政治委员 孙思敬
建设强大人民军队，是我们党始终不渝的战略任务和奋斗目标，一代代共产党人为此作出了艰辛探索和卓越贡献。毛泽东同志集军队统帅和军事理论家于一身，以卓越的军事智慧和高超的指挥艺术，为建设强大人民军队建立了不朽功勋。在艰苦卓绝的革命战争中，毛泽东同志集中全党智慧，探索和形成了党对军队绝对领导、全心全意为人民服务、建立强有力的革命的政治工作等一整套建军治军原则，使我们党成功地把以农民为主要成分的军队建设成为一支完全新型的人民军队。新中国成立后，毛泽东同志深入探索人民军队建设新的特点规律，提出了建设现代化巩固国防等一系列重要思想，引领我军在新中国成立后快速发展。在探索中国特色社会主义道路的历史进程中，我们党坚持继承和发展毛泽东军事思想，先后形成了邓小平新时期军队建设思想、江泽民国防和军队建设思想、胡锦涛国防和军队建设思想，这些重大理论成果，着眼解决不同历史条件下军事实践的实际问题，不断深化我们党对新形势下国防和军队建设特点规律的认识，为推进国防和军队建设提供了强大思想武器，把人民军队建设提高到了新的发展阶段。… 阅读更多
闻一
在当今的俄罗斯，有关斯大林的著作多如牛毛。有把斯大林称之为“社会主义圣徒”、“社会主义教父”、“社会主义伟大天才”的著作，也有把斯大林描绘成是“暴君”、“刽子手”、“阴谋家”等等的书籍。因此，在俄罗斯的语言中“Сталиниад”这个词就具有了新的包罗万象的意义，其主要含义就是“斯大林研究的功过评说”。而当代“斯大林研究”中语气铿锵的政治对垒和刀光剑影的杀伐之气却令人眼花缭乱。但是，无论是赞颂说者，还是谴责论者，几乎都是从社会主义这个角度看问题的，都是从社会主义的领袖这个立场来评价斯大林的。
雷巴斯父女的这部斯大林传《斯大林传：命运与战略》却显然让人耳目一新。他们并没有完全从社会主义的角度来评述斯大林的一生，也没有从经典的马克思主义的理论上来书写斯大林的功过。他们借用了斯大林对儿子瓦西里说的一句话作为评价斯大林的最主要线索，这句话就是“斯大林不是我个人，斯大林就是苏联。”在雷巴斯笔下，斯大林和苏联是同义语，是一个等同的不可分离的事物。… 阅读更多
作者：威廉•阿斯托雷
发布时间：2014-03-27 来源：起义报
按照马克思的说法，美国人应当考虑在战争中不仅是一种政治的对外实施，而且也是通过其他手段剥削和交易的一种继续。战争如同交易，至少我们应当记住战争到什么程度作为资本主义的灾难是由利润和权力推动的。
在美国有一个新的规则：政府可以关门，但是战争在继续。国会不可能有能力通过一项预算，但是美国的军人仍然可以在利比亚和索马里发动司令部的入侵。阿富汗的战争可能继续下去，意大利可能替美国军队驻防(将“帝国”再放到罗马)。非洲可能被利用成为一个帝国“运动的公园”(如同19世纪“为了非洲的争夺”那样)，美国的军工复合体能够控制世界的武器贸易。
在国会和五角大楼的走廊里，“占领”是永久的话题，如果你对“占领”的定义是权力和经常准备从全世界的战争获得利益的话。“战争是一种诈骗”，这是斯梅德利•布特将军1935年就提出的著名宣言，直到现在还难以对此人表示不同意，他曾经获得国会的两枚荣誉奖章，他对美国帝国主义是了如指掌的。… 阅读更多
《当今大马》2014年3月28日 上午11点27分
每一年的国庆日，武装部队作为主要参展单位，威武的陆军士兵步伐一致走过独立广场、空军的飞机整齐一致拉着彩烟飞越广场上空、一身劲装的海军特种部队，折射出捍卫国防的决心，让观众对马来西亚的国防产生了信心。
每一年的海军节、陆军节、空军节和国家英雄日，国家宣传机构如《马新社》和《第三电视》都会卯足全力，播出爱国节目和提醒人们武装部队对国家所作出的贡献，进一步巩固我国的武装部队是可靠和有威慑力的印象。
作为一位以报道军事新闻为主的前新闻从业员，以及曾经多次跟随和采访武装部队行动的我，信不信由你，反正我曾相信马来西亚武装部队是有能力的。
《当今大马》2014年3月28日 早晨8点45分
马航MH370客机失踪第21天，随着日本和泰国卫星在南印度洋发现更多可能与失联客机有关的物件，国际搜索队伍冀望能在目标海域把这些物件打捞上来，以确定是否来自MH370客机。
以下是有关马航MH370客机搜索工作的最新消息：
下午3点40分：随着马来西亚政府和马航对客机失联的处理手法招致许多中国网民的不满，当地多家网上旅游公司宣布，即日起停售马航所有产品，直到马航查明真相。
根据《新华社》报道，这些网站包括艺龙旅游网、同程网，以及去哪儿网。
艺龙旅行网昨日通过官方微博宣布，即日起无限期停售马航机票，直至马航与家属达成谅解；同时，艺龙将为MH370航班上两名艺龙乘客每个家庭提供人民币10万元慰问金，并将继续为家属维权提供支持，并希望马航尽快查明真相，并满足家属的相关诉求。
同程网昨日也发布公告，称即日起停售所有马航产品，凡在同程旅游购买马航机票、马航相关出境游产品的用户可申请取消行程，将给予全额退款，直至马航查明真相。
《光明日报》2014-03-28 11:28
（沙巴．亞庇27日訊）國會反對黨領袖拿督斯里安華披露，民聯將在近期內推行全國性的“烈火莫熄2.0政治鬥爭運動”，以喚醒人民對良好施政、停止挑起種族和宗教課題、打擊貪污腐敗及支持改革的意識。
“我們已先後在多個地區發起了烈火莫熄2.0活動，至於全國性的則胥視民聯領袖及非政府組織決定，但他們料在近期內決定。”
至於此次會否如烈火莫熄1.0時，號召全民進行和平遊行及相關活動，安華說，這一切交由人民和民聯領袖決定。
不過，他指他們的活動不會受限於被他形容為無法維持正義和公平的《和平集會法令》下的相關條例。
“當法律不能維護弱者，只淪為強者欺凌的工具，這樣的法律，難道你期望我們會有公平嗎？我們已對政府的管理失去信心。”
安華是於週二晚在兵南邦為烈火莫熄2.0沙巴站政治鬥爭運動主持發起儀式兼政治講座後，在記者會上發表談話。
在這之前有關儀式原定在兵南邦卡達山杜順文化中心禮堂舉行，卻因禮堂管理層在兩天前臨時取消預訂，造成公正黨必須轉換地點。… 阅读更多
《东方日报》 言论 2014年3月24日
作者: 张馨元
这大半个月以来，不用翻开报纸，就可以知道篇幅最多的一定是有关马航MH370客机的消息。观看电视和收听电台节目，都会有敬请观眾、听眾留意有关搜索失踪客机的最新进展的预告。
然而，所谓的最新情况，结果都让人失望。每天苦苦等待的人们，並没有获得他们想要知道的好消息，时间越来越长，希望也越来越渺茫。
外界大多数都把这次失踪事件，跟法航447空中巴士客机于2009年坠机作比较，法航客机的残骸约两年后才被打捞出来。也有专家將它与铁达尼號撞冰山后沉没，甚至是2003年美国「哥伦比亚」號太空梭返回地球时爆炸解体的情况，来解释马航失联客机若是在上空爆炸或迫降海面后解体沉没，前者的残骸碎片散佈范围会比后者大很多。
从最近澳洲和中国宣布从卫星图片发现疑似残骸的消息可见，由于技术问题，从卫星拍到照片后，往往要在好几天后，才能分析出並公布疑似碎片的位置。加上恶劣的天气条件以及距离之远，导致搜索行动困难重重。… 阅读更多
《星洲日报》2014-03-27 17:06
（雪蘭莪‧加影27日訊）公正黨主席拿汀斯里旺阿茲莎說，若民聯領袖推荐她取代現任雪州大臣丹斯里卡立，她可能會考慮接受這項建議。
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旺阿茲莎（坐者左一）說，若獲得民聯支持，她會考慮接受出任雪州大臣職。坐者右一為哈山納圭威。後排右一為加影前州議員李成金。詢及她會否搬到加影居住，她表示沒有這個打算。（圖：星洲日報）
同時，如果公正黨顧問拿督斯里安華因為肛交案受到社團註冊局法令限制，失去競選黨主席資格，她將捍衛黨主席職。
不過，旺阿茲莎表示，目前卡立的表現不錯，她沒有多想也不願揣測撤換大臣的問題。
撤換大臣計劃或有變
旺阿茲莎表示，雖然“加影行動”的其中一個項目是要撤換大臣，這是為安華而設的計劃，但隨著安華沒有競選，計劃可能出現一些改變。
“那時候，安華受委競選加影州議席。現在情況可能會出現一些變化。”
“目前，我想專注於身為加影州議員的角色。”
旺阿茲莎今日在加影市議會與加影市議會主席拿督哈山納圭威以及部門主管舉行會議後，針對安華暗示她將出任大臣一職事件，這麼回應。… 阅读更多
《星洲日报》2014-03-27 17:07
（吉隆坡27日訊）前首相敦馬哈迪聲稱，如果他再度出任首相，首件要事就是過濾互聯網內容，並說自己不曾保證互聯網不會受到過濾。
“雖然我在擔任首相時曾對多媒體超級走廊許下承諾，但我沒保證互聯網不會受到過濾，因為那時候我並不知道互聯網會帶來的後續效應。
馬哈迪昨天在蕉賴高級警察學院發表演詞時強調，大馬政府具備能力與技術去審查互聯網，並認為此舉能確保人民不會受到負面因素影響。
馬擁有過濾技術
“我們有能力過濾互聯網內容，在德國很久之前已擁有相關的技術，大馬也可以辦到，我們擁有這些技術。
“當然要使用這些技術耗費不菲，但這一切都是值得的，因為大馬人不會曝露在負面元素如電影或電視中的暴力等。”
他也認為，互聯網已導致我國出現社會問題以及犯罪指數提高。
馬哈迪也不排除，如政府推行互聯網過濾後，將招來一些單位的批評，甚至將大馬標籤為不民主的國家，但他堅持有關舉措能維護大馬的國內安全。… 阅读更多
《赤道论坛》2014/3/27 光明日报/北马
（檳城27日讯）檳州公正党署理主席拿督刘子健对中央政府在是否承认统考文凭上出尔反尔，感到非常失望与遗憾！
中新网巴黎3月27日电(记者 张朔 龙剑武)中国国家主席习近平27日在巴黎联合国教科文组织总部发表重要演讲，全面深刻阐述对文明交流互鉴的看法和主张，强调应该推动不同文明相互尊重、和谐共处，让文明交流互鉴成为增进各国人民友谊的桥梁、推动人类社会进步的动力、维护世界和平的纽带。
这是中国最高领导人首次到访联合国专门机构。当地时间上午10时40分许，习近平在联合国教科文组织总干事博科娃女士的陪同下步入演讲大厅。全场起立欢迎。在热烈的掌声中，习近平发表演讲。
习近平对联合国教科文组织为增进世界人民相互了解和信任、推动不同文明交流互鉴方面作出的不懈努力表示赞赏。
习近平指出，文明因交流而多彩，文明因互鉴而丰富。文明交流互鉴，是推动人类文明进步和世界和平发展的重要动力。推动文明交流互鉴，需要秉持正确的态度和原则。
第一，文明是多彩的。人类文明因多样才有交流互鉴的价值。人类在漫长的历史长河中，创造和发展了多姿多彩的文明。不论是中华文明，还是世界上存在的其他文明，都是人类文明创造的成果。文明交流互鉴不应该以独尊某一种文明或者贬损某一种文明为前提。推动文明交流互鉴，可以丰富人类文明的色彩，让各国人民享受更富内涵的精神生活，开创更有选择的未来。
张耀
乌克兰危机持续发酵，接下来向何处去引人关注。那么，这场危机从何而来？在乌克兰政权更迭中西方国家起了什么作用？“颜色革命”在乌克兰算成功了吗？我们请专家做详细解读。
危机发展到如此程度外部干预是重要原因
问：乌克兰危机从何而来？在乌政权更迭中西方国家起了什么作用？
答：此次乌克兰危机并非单一矛盾所致，而是乌克兰国内矛盾爆发和周边地缘政治形势复合影响的结果。
就国内而言，苏联解体乌克兰成为独立国家近25年来，乌克兰政治上始终未能完成稳定的国家政治体制的建构，就连一个基本的权力架构也难以确立，总统-议会制和议会-总统制多次反复；经济上乌克兰始终难以找到一条适合本国发展的路径，使得乌克兰从原来苏联内部经济最发达的地区变成远远落后于周边国家和地区的欧洲最穷国家之一；对外关系上乌克兰始终采取在俄罗斯和西方之间游离政策以试图获取最大利益的机会主义态度，使得乌克兰每次国内政治动荡都成为外部势力干预角逐的机会，从而放大了国内矛盾的激烈程度。… 阅读更多
卢周来
一
尽管此前从《资本论》中读到过英国殖民者屠杀印第安人的历史，但我第一次了解到美国人自己讲述联邦政府屠杀印第安人的历史，竟然是从《美国之音》上听来的。
那时我在读研究生。为了练听力，英语老师推荐我们听抄一档美国之音特别节目（VOA Special English）。那一期间这档节目正好在连播美国历史，专栏叫“一个国家的诞生（Making of a Nation）”，其中，又做了两期专题“印第安人战争（Indian Wars）”。
以我的见闻，不要说很多没有读过美国史的年青人，就是在我们看来才高八斗、学富五车的某些大学者，也可能缺乏对这段历史的了解，或天然地从自己的观念中摒弃这段历史。所以，我特地把当年英文“听抄”本找来，把美国人自己所介绍的美国西进历史的原文选译如下：
1.美国在18世纪中期开始其开发西部的历史。当时，包括达科他、犹他、怀俄明和加利福尼亚等在内广袤的西部分布着很多印第安部落（我从《剑桥美国经济史》中读到，东部印第安人此时已经都被殖民者赶出原来的领地，迁移到西部来了）。为了开发西部，殖民当局不得不再次与这些美洲印第安人狭路相逢。殖民者强迫印第安人离开他们的家园，导致了印第安人的武装反抗，由此爆发了印第安人与联邦政府之间的一系列战争。… 阅读更多