【健康】各種果汁的健康

各種果汁的健康

**蘋果汁Apple juice：** 促調理腸胃, 進腎機能，預防高血壓。

**葡萄柚汁Grapefruit juice：** 降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血。

**奇異果汁Kiwifruit juice：** 含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉。

**芒果汁Mango juice：** 幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼。

**鳳梨汁Pineapple juice：** 消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛。

**木瓜汁Papaya juice：** 消滯潤肺，幫助消化蛋白質。

**西瓜汁Water melon juice：** 消暑利尿，降血壓。

**紅蘿蔔汁Carrot juice：** 刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經。

**芹菜汁Celery juice：** 補充體力，舒緩焦慮、壓力。

**香蕉汁Banana juice：**提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通。

**葡萄汁Grape juice：** 調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能幫助消化。

**檸檬汁Lemon juice：** 含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素。

**柳橙汁Orange juice：** 滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒

**哈密瓜汁Cantaloup juice：** 消暑解燥，生津止渴。

**草莓汁Strawberry juice：** 利尿止瀉，強健神經，補充血液。

**梨汁Peare juice：** 能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素。

**椰子汁Coconut juice：** 預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳